Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 83,76g | Eiw: 146,38g | Kohlh: 141,22g.
Frühstück: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кузина Пирожное Наполеон. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Магнит Авокадо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Dodo Куриные Кусочки. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Ашан Киви, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Морковь. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alina-dere's Gewichtsverlauf
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