Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Крыжовник, Малина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Abendessen: Sea Miles Горбуша Натуральная, Увелка Пшеничная Крупа, Здоровье из Предгорья Сыр Рассольный Брынза, Щедрые Хлебец Ржаной , Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Перец. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Мальчик на девятке's Gewichtsverlauf
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