Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 171,10g.
Frühstück: Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Gekochtes Ei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Valess Vegetarische Schnitzel, Aldi Stangenspargel. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Clean Foods Slim Choco , Katjes Lakritz Intense, Clean Foods Slim Choco . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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