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Bir bardak süt ile pişirlmiş 3 y.k.doğa yulaf ezmesi Bir tatlı kaşığı bal Bir adet muz Sabah kahvaltım sağlam olmalı bugun spor günüm 😍
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1084 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 37,11g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Muz, Bal, Muz, Bal, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi . Mittagessen: Kahverengi Şeker, Süt, Nescafe Şekersiz, Greyfurt Suyu, Sütaş Süzme Peynir. Abendessen: Kıymalı Bezelye. mehr...
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emregul42's Gewichtsverlauf
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