|
içi yulaf dışı yumurta. şekli biraz bozul dolu ama tadı gayet güzel.
|
565 kcal
|
Fett: 31,77g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 43,80g.
Frühstück: Zeytinyağı, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Çörekotu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Mrz 22 vom Mitglied: Tübüş
|
07 Mrz 22 vom Mitglied: profitnesteams
|
Merhaba tarif paylaşırmısınız teşekkür ederim
07 Mrz 22 vom Mitglied: celtikeray
|
50 gr yulafı öğüttüm içine 2 yemek kaşığı yoğurt. 1 tatlı kaşığı zeytin yağı 20 gr kadarda öğütülmemiş yulaf attım hepsini karıştırıp tavada pankek gibi pişirdim. Tavada piştikten sonra üstüne üstüne ve altına bir yumurta çırpıp ekledim yumurta pişene kadar ters düz yaptım.
07 Mrz 22 vom Mitglied: profitnesteams
|
celtikeray pankek kısmını hep yapıyordum. Profilde var. Yunurtayı ayrı pişirp üstğne koyuyordum. Sıkıldım galiba biraz farklılık olsun istedim yumurtayla beraber pişiridm yani😂😂😂
07 Mrz 22 vom Mitglied: profitnesteams
|
07 Mrz 22 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
|
karahuseyinoglubahar teşekkür ederim🌼
08 Mrz 22 vom Mitglied: profitnesteams
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
profitnesteams's Gewichtsverlauf
|