Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,66g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 130,57g.
Frühstück: Geneticlab Whey Pro Фисташковое Мороженое . Mittagessen: Окей Желе, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Шашлык из Курицы, Суп-Пюре из Тыквы, Банан, Банан. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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