Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 115,99g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 292,29g.
Frühstück: Lay's Чипсы Куриные Крылышки Барбекю , Show Time Попкорн с Солью. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Hame Купеческое Мясо Копченое, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Адреналин Раш Адреналин Раш. Abendessen: Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Хачо и Пури Хашлама с Бараниной, Магнит Толстолобик Жареный с Луком, Primfood Попкорн Карамельный. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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