Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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114,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 97,87g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 122,13g.
Frühstück: hanfsamen, flohsamen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Alpro Mandelmilch Vanille, Gemischte Nüsse. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Kohlrabi, Möhren, REWE Bio Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Amecke Sanfte Säfte Himbeer-Johannisbeer-Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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