RistinaVa's Notizen, 07 Mrz 22

обед:вот такой самодельный ролл из огурца, внутри курица и рис, с нори конечно было бы вкуснее, но тоже пойдёт :) +чай с молоком
127-130кк

---

595 kcal

Fett: 16,43g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 83,48g.   Frühstück: Vitateka Аскорбинка, Сладуница Пушоны, Магнит Гематоген. Mittagessen: Эвалар Омега-3, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Чай, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Пастила с Мармеладом, Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тюменский Хлебокомбинат Батон Столичный Нарезной. mehr...