Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Мишка Косолапый, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Лечо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Iberica Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Sonstiges: Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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