Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 196,82g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 26,64g.
Frühstück: Tesco Stevia Sweet, Tesco Ground Almonds, Kerrygold Butter, Tesco Coconut Oil, Tesco Everyday Value Eggs. Mittagessen: Hovis Nimble Wholemeal Bread, Milbona Emmental Cheese, Muscle Mousse Muscle Mousse, Kerrygold Butter, Aldi Lean Turkey Mince, Olive Oil, Baresa Pitted Black Olives, Asda Greek Style Salad Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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