Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3020 kcal
|
Fett: 101,41g | Eiw: 101,33g | Kohlh: 411,45g.
Frühstück: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Tea (Brewed), Sugar, Banana, Whole Milk. Mittagessen: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Kroger Baby Carrots, Vegetable beef soup. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Edy's Slow Churned Rich & Creamy Vanilla Ice Cream, Butter, Kroger Frozen Cut Italian Green Beans, Ketchup, Colby Jack Cheese, Kroger Value Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Granola, Dannon All Natural Yogurt - Plain, McDonald's Nonfat Hot Chocolate (Small), Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk, Honeycrisp Apples. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tara--RD's Gewichtsverlauf
|