Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5156 kcal
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Fett: 127,08g | Eiw: 195,26g | Kohlh: 807,96g.
Frühstück: Hacendado Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evopectin, Orlando Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Manzana, Hacendado Bebida Energética, Aceite de Oliva. Abendessen: HSN Foods Almonds Milk Chocolate, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Galletas Rebuenas, HSN Sports Evowhey 2.0, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Refresco sin Gas Fresa, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Leche Entera, Kiwi, Hacendado Harina Fina de Maíz, Diquesí Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: Evowhey 2.0, Harina de Avena, Leche Entera, HSN Sports Evopectin, Plátano. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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