Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 39,90g | Eiw: 49,62g | Kohlh: 189,91g.
Frühstück: Jordans Crunchy Muesli Absolute Nuts, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Mittagessen: Tomaten, Uniekaas Geitenkaas, Heinz Sandwichspread Naturel, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Aldi Extra Volkoren Brood, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Abendessen: Euro Shopper Rijstwafel, Baroni Romige Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Liga Evergreen Krenten, Appel, Mandarijn, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|