|
Skracanie, szejkowanie, oliwienie. Zaczynamy jazdę na trzy łańcuchy. :) sie dzieje...
|
2751 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 178,48g | Kohlh: 307,97g.
Frühstück: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Mittagessen: Cukier, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Jabłko. Abendessen: Kupiec Ryż Jaśminowy, Culineo Sos Meksykański, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Lidl Ogórek Kiszony, Kujawski Olej (10g). Snacks/Sonstiges: Kebab. mehr...
|
|
4014 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 20 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 5 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
11.06.22r. Zjechane ok 5000km. 9 zmian co 560km. Kolejno każda sztuka w serii. 3x3. Równo się rozciągają. Po pierwszej zmianie ok 1mm, kolejne zmiany bez dalszego postępu. Git.😎👌
11 Jun 22 vom Mitglied: pool80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|