Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 125,65g.
Mittagessen: 냉동 블루베리, Bob's Red Mill 엑스트라 씩 롤드 오트 홀그레인, 감말랭이, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. Abendessen: 멸치볶음, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 양배추, 된장, 버섯, 현미밥, 오이 (껍질 포함), 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 사과, Daelmans Stroopwafels, 롯데 쁘띠몽쉘 제로. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chloe.__.'s Gewichtsverlauf
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