Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 30,36g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 136,22g.
Frühstück: Honig, Lidl Haferflocken. Abendessen: Pad Thai. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Frischer Quark, Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|