Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 26,50g | Kohlh: 162,00g.
Mittagessen: Muz, Çoban Salatası Sosu (Yağsız), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. Abendessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Barilla Tam Bugday Makarna , Pişmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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