Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 104,23g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 242,64g.
Frühstück: Frischkäse, Aldi Brezel, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Hafermilch, Whey Protein. Mittagessen: Karotten, Lauchzwiebeln, Champignons, Tofu Natur, Olivenöl, Barilla Fusilli. Abendessen: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Cheddar-Käse. Snacks/Sonstiges: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Caramel Peanut, Mozzarella, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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JulesNeuerBenutzername's Gewichtsverlauf
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