Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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59,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 212,39g.
Abendessen: Valio Oltermanni, Oivariini Normaalisuolainen, Ruisleipä, Saarioinen Kinkkupizza. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Babybel Mini Babybel Juusto, Pirkka Pinaattilettu, Valio Profeel Vanukas Suklaa-Kookos. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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