Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 75,58g.
Frühstück: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Kırmızı Domates. Abendessen: Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Sardalya. Snacks/Sonstiges: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Armut, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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hryyeni's Gewichtsverlauf
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