OnurKayra's Notizen, 09 Mrz 22

Öğleee

Diätkalender ansehen, 09 März 2022:
1416 kcal Fett: 54,61g | Eiw: 81,92g | Kohlh: 146,75g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ayran, Izgara Tavuk, Beyaz Ekmek. Abendessen: Kuru Üzümlü Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Turşu. mehr...

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