keto_danny's Notizen, 09 Mrz 22

Keto diner:
De allerlekkerste spareribs, bij papa en mama gegeten!😋
Ik had zelf pompoen meegenomen, omdat ik niet teveel koolhydraten wilde eten.
En ik ga vanavond weer lekker vroeg mijn bedje in,
met mijn verkouden kop.
Fijne avond!😘

---

1785 kcal

Fett: 145,19g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 20,98g.   Mittagessen: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Cranberries, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Bol Pompoen Tnf, Taste of The World Spareribs Iberico. Snacks/Sonstiges: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Komijnenkaas. mehr...