Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 136,65g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 53,61g.
Mittagessen: 삼겹살, 한돈 목심, 계란후라이, 삶은계란, 찐단호박, 양파, 브로콜리, 느타리버섯, 엑스트라 버진 올리브 오일, 당근, 셀러리. Abendessen: 리브로 케토 그레놀라 블루베리(리브로), 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 매일 바이오 플레인 요거트, 삼겹살, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 퀘스트뉴트리션 프로틴쿠키 초콜릿칩, 아몬드, 마카데미아 너트, 헤이즐넛 개암 헤이즐넛 개암. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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i'chloe's Gewichtsverlauf
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