Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1826 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Помидоры, Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Белок Яичный, Подсолнечное Масло, Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Ашан Морковь по-Корейски, Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Соус-Салат из Огурцов с Горчицей "Скандинавский", Global Village Лечо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Snacks/Sonstiges: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Coeur D’Or Бельгийский Молочный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Victoria_Leo's Gewichtsverlauf
|