Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2820 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 360,03g.
Frühstück: Блины на Молоке, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Бубль-Хрум Бублики с Маком, Простой Выбор Пряники Шоколадные, НАК Брынза Болгарская 30%, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Котлета Домашняя, Омский Бекон Колбаски Киевские, Сливочное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Капуста, Болгарский Перец, Морковь. Abendessen: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Макфа Спагетти Отварные, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|