Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 73,48g | Eiw: 86,96g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Fix Price Пухлый Кролик, Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона, Магнит Сыр Российский 50%, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной, SPAR Морковь Отварная. Abendessen: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Магнит Яйцо Варёное, Виктория Котлета Классическая Рыбная, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вастэко Пиццелли, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Пятерочка Банан, Агуша Творог Детский Мультифрукт, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|