Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2430 kcal
|
Fett: 87,65g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 325,22g.
Frühstück: Kotimaista Sulatejuusto, Ruisleipä. Mittagessen: HK Ohuen Ohut Milanon Salami, Croissant. Abendessen: Kanakastike (Säilyke), Valkoinen Riisi, Nutella B-Ready, Vaalea Leipä. Snacks/Sonstiges: HK Saunapalvikinkku, Valio Juustomestarin Cheddar Juustoraaste, Salonen Ruisvarras, Kinkku- ja Juustovoileipä Lehtisalaatilla. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laihdutus.org's Gewichtsverlauf
|