Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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96 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Gekookt Ei, Sinaasappelen, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Abendessen: Jumbo Mager Rundergehakt, HAK Bonenschotel Mexicaans, Jumbo Fijne Roerbakmix. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Rivella Rivella. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Mrz 22 vom Mitglied: Tijmpje
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Jaaaaa Tijmpje, ik mag niet klagen, nou nog m'n weekendje Antwerpen beetje redelijk doorkomen😅
10 Mrz 22 vom Mitglied: boebes21
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Veel plezier iig. En geniet verantwoord. Dan ben je ook nog eens supertrots op jezelf.
11 Mrz 22 vom Mitglied: Tijmpje
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11 Mrz 22 vom Mitglied: boebes21
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boebes21's Gewichtsverlauf
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