Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 119,75g | Kohlh: 169,40g.
Frühstück: Макароны Отварные, Сибирские Отруби Сиб. Отруби Сила Ягод, Сибирские Отруби Сиб.Отруби Натуральные, Простоквашино Молоко 1,5%, Домашнии Мюсли, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Mittagessen: Миндаль. Abendessen: ИП Цой Лаваш Фитнес , Молком Сыр Плавленый "Особый", Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fox.mary271198's Gewichtsverlauf
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