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9 miesięcy temu urodziłam bliźniaki. Chce zrzucić 10kg, co nie jest takie proste 🤷
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Jabłko, Gruszki, Milka Czekolada Caramel. Abendessen: Pizza Domowa. Snacks/Sonstiges: Zielone Nadziewane Oliwki, Sardynki w Oleju (z Puszki), Auchan Grana Padano, Rzodkiewka, Papryka o Wydłużonych Strąkach. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ale.pyclik's Gewichtsverlauf
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