Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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52 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Кремлина Чернослив Шоколадный, Кремлина Чернослив Шоколадный, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Банан, Вино Красное Сухое, Snickers Сникерс, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Fazer Энергия Здоровья, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный 6%, Жар Птица Грудка Куриная Запечённая на Гриле, Брокколи (Соцветия, Замороженные). mehr...
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1392 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alinemuraschova's Gewichtsverlauf
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