RistinaVa's Notizen, 10 Mrz 22

ужин: огурец 27гр,сыр 9гр, белок яичный 35гр, кукуруза 70гр, кусочек халвы 4гр и чай с молоком 1,5%
110-115кк

---

402 kcal

Fett: 13,74g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 42,02g.   Frühstück: Красная Цена Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чай, Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...