Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 20,47g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir , Sahanda Yumurta. Mittagessen: Yoğurtlu Ispanak, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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aylin8989's Gewichtsverlauf
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