Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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134,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 77,03g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 191,31g.
Frühstück: Bananas , SPAR Steak Mix, Sports Research Collagen Peptides, Great Value 100% Whole Grain Quick Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Franz Keto White Bread, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Harris Teeter Corned Beef Brisket. Abendessen: Village Hearth Cottage Bread, Freirich Corned Beef Brisket, Lay's Wavy Original Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz). mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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lovelopez96's Gewichtsverlauf
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