Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Jordans Crunchy Muesli, AH Volle Franse Kwark. Mittagessen: AH Snoepgroente Tomaat , Komkommer (met Schil), Action 0% Sauce Caesar, Plus Slamix. Abendessen: Action 0% Sauce Sweet Chili, Jumbo Ijsbergsla , Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Jumbo Rozijntjes, Happy Granola Honey And Almond, AH Watermeloen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MandyKoenz's Gewichtsverlauf
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