Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 36,74g | Eiw: 157,28g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Лента Апельсин, Белебеевский Сыр Голландский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Abendessen: Лента Авокадо, Зеленая Зимняя Тыква, Лук, Borealis Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Сухие Цельные Семена Кунжута, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|