Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2124 kcal
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Fett: 92,74g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 287,92g.
Frühstück: 야채볶음밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 배추김치, 비엔나, 미역초무침, 치킨 카레, 쌀밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 살짝 삶은 계란. Abendessen: 오렌지, 사과4/1쪽, 야채볶음밥, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 닭볶음탕. Snacks/Sonstiges: 소세지빵, 아몬드, 닥터유 단백질바 미니. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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