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Luar Biasa.. 😅
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78 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 163,24g.
Frühstück: Aqua Air Mineral, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Teh Tawar, Jus Jeruk, Daging Kambing, Nasi Kebuli. Abendessen: Aqua Air Mineral, Mayones, Jawara Saus Sambal, Acar Mentimun Asam, Burgreens Chicken Katsu, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: BreadTalk Cheese Cake. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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