Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 47,77g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Молоко, Киви, Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Ячневая Крупа, Льняное Масло. Mittagessen: Куриное Филе, Фунчоза с Овощами. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Отруби Ржаные, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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