Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 209,14g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Яблочные оладьи 193г. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Добродея Макароны, Курица с овощами 161г. Abendessen: Добродея Макароны, Курица с овощами 161г. Snacks/Sonstiges: Озера Горький Шоколад, Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Грецкие Орехи, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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yushinayulia's Gewichtsverlauf
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