Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2011
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96,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2754 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 144,29g | Kohlh: 375,15g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Mayonnaise, Stylesse Yoghurt, Baguette, Ham. Abendessen: tomato puree, Pink Salmon, penne, Sea Salt, Worcester Sauce, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Chabrior Choc, Chabrior Apricot, Chabrior Apple, Apple, Tea. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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