Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 95,63g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Барокко, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Хлебпром Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Отрубной, Каша Пшенная Молочная (Сик). Mittagessen: Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Клубники Dirol White Клубничная Поляна, Fit Parad Заменитель Сахара, Увелка Перловка Отварная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Монетка Орех Миндаль Ядро, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея, Виктория Котлета Классическая Рыбная. Abendessen: Крымский Десерт Финиковая Пастила, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Свекла Отварная, Global Village Зелёный Горошек, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Ашан Яблоко Ред Чиф, Избенка Биотворог с Клубникой, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|