Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
|
88,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Брест Литовск Сыр Голландский, Останкино Дымовица из Окорока, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Капуста, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Брест Литовск Сыр Голландский, Пастила, Мандарины, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Mittagessen: Яблоко, Печеночные Котлеты, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Лечо, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Abendessen: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Лечо, Мясное Дело Котлеты Баварские, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Рис Вареный, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Морковь. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Архангельск Хлеб Изделия Хлебобулочные "Свежий 1", Лечо, Рис Вареный, Печеночные Котлеты. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|