Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 22,81g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 115,16g.
Frühstück: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Orogel Minestrone Leggerezza, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Torta di Mele Classica, Pascoli Italiani Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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