Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2014
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101,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Lucerne Cinnamon Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Safeway Mayo with Extra Virgin Olive Oil, Land O'Lakes canadian bacon (Land O'Lakes), Kraft American Cheese Slice, Egg, Extra Crisp English Muffins. Abendessen: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom mint chocolate chip ice cream, Sunny Delight Orange Juice. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Nov 14 vom Mitglied: unamoyer
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Wonderful! Have a great day!
12 Nov 14 vom Mitglied: spinx1971
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ammittai's Gewichtsverlauf
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