Diätkalender ansehen, 11 März 2022:
1202 kcal Fett: 24,90g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 147,50g.   Frühstück: 귀리가루, 율무, 검은콩가루, 마이프로틴 밀크티. Mittagessen: 토마토, 콩나물무침, 삶은 달걀 노른자, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 몬스터 볶음밥 김치. Abendessen: 닭안심, 도토리묵무침. Snacks/Sonstiges: 홍천고향찰현미뻥 현미뻥. mehr...



     
 

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