Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2014
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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35 kcal
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Fett: 1,97g | Eiw: 0,52g | Kohlh: 3,90g.
Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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