Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 213,81g.
Frühstück: Сухари, Гороховый Суп. Mittagessen: Салат Свекольный, Гречка Отварная, Коричневые Грибы , Кукуруза. Abendessen: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Белый Рис, Сухари. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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42 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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Лілія ^.^'s Gewichtsverlauf
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