Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 108,23g | Eiw: 99,71g | Kohlh: 113,95g.
Frühstück: 구운계란, Bionaturae 발사믹식초, 코스트코 후무스, 토마토, 오이 (껍질제거), 녹색잎 상추, 닭가슴살, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 덴마크 덴마크 샤워크림, 아보카도. Mittagessen: 진미채, 크라운제과 츄러스, 오리온 꼬북칩 달콤한 콩가루 인절미맛, 브라우니, 애플파이. Snacks/Sonstiges: 굽네치킨 오리지날치킨, 피칸 너트, 레드 식사용 와인. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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